Mental Stimulation adalah semua kejadian yang menimbulkan rangsangan terhadap reseptor sensoris dan menimbulkan respon pada mental individu. Secara singkatnya, mental stimulation atau dalam bahasa Indoensia, stimulasi mental adalah rangsangan yang memicu pengalaman mental.
Berikut merupakan pendapat beberapa ahli mengenai stimulasi dan mental stimulation.
Menurut John Clement dalam Creative Model Construction in Scientists and Students: The Role of Imagery, Analogy, and Mental Simulation bahwa untuk beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merangsang mental adalah dengan:
- Bermain instrumen musik
- Menggunakan gambar
- Berpikir filosofis
- Menggunakan analogi
- Penalaran melalui masalah obyek dan subyek
- Penalaran spasial
Sementara itu, Herman Helmholtz (1821-1894) menemukan adanya perbedaan individual antar individu mengenai waktu reaksi terhadap stimulus.
Beberapa dampak stimulasi mental adalah bisa meningkatkan kreativitas, produktivitas, memori, konsistensi, dan kemampuan dalam pengambilan keputusan dan penyelesaian masalah.
Selain itu, beberapa contoh aktivitas yang dapat merangsang stimulasi mental adalah dengan mempelajari sesuatu yang baru, kompleks, bervariasi, dan dalam frekuensi yang sering.
Referensi
Magneticmemorymethod, Mental Stimulation. Diakses tanggal 31 Juli 2022.